４０代のアラフォーで下手なダイエットをすると老けますよね。綺麗に痩せるのと老けてしまう差についてエステティシャンや小顔矯正の先生に聞いた話などをまとめて私なりの傾向と対策を粛々と練っている話しです　ビフォーアフターの動画や実践中の画像などもあり